*QUIETSCH*
Aromatherapie für dummies von Elske Miles (Buch)
Düfte sind unmittelbar mit Emotionen verbunden. Sie lassen uns in Erinnerungen schwelgen, sie inspirieren, entspannen, motivieren und lassen Ihre Seele zur Ruhe kommen. Nicht umsonst erfreut sich die Aromatherapie wachsender Beliebtheit. Wenn auch Sie sich mit Düften eine Auszeit vom Alltagsstress gönnen wollen, ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Tauchen Sie ein in die Welt der ätherischen Öle, finden Sie heraus, welcher Duft am besten zu Ihnen passt, erfahren Sie alles über die Wirkung und richtige Anwendung der Öle und begeben Sie sich auf eine Reise, die nicht nur Ihren Geruchssinn anregen wird.
Vielen Dank an für dummies für diesen wunderbaren Gewinn
Für dummies gibt es auch auf Facebook und Instagram
Gewinnspielfrage
Arbeitet oder nutzt ihr schon Düfte in eurem Leben z.B. zur Entspannung?
Wundert euch bitte nicht. Ich muss Eure Kommentare erst freischalten. Habt etwas Geduld.
Viel Glück
Teilnahmebedingung:
1. Erfolgt am jeweiligen Tag eine Frage/Aufgabe, so müsst ihr diese natürlich lösen. (Es werden nur die Kommentare auf dem Blog gezählt!)
2. Teilnahme nur mit Wohnsitz in Deutschland
3. Teilnahme ab 18 Jahren (bittet zur Not Geschwister/Eltern)
4. Ihr müsst weder Lose sammeln, noch etwas teilen, oder Follower sein. (Dürft ihr natürlich und wir würden uns auch sehr freuen auch auf unserer Facebookseite Bücherwesen / Rezensionen mit Herz, und/oder bei Twitter Bücherwesen / Rezis mit Herz
5. Zeit ist immer eine Woche. Am 1.11. habt ihr dann Zeit bis einschließlich 7.11., beim 2.11. habt ihr Zeit bis einschließlich 8.11. etc. So haben alle die Möglichkeit immer teilzunehmen, auch wenn sie am Wochenende, oder unter der Woche nicht ins Internet kommen.
Die Gewinner müssen sich innerhalb von sieben Tagen melden, sonst wird neu ausgelost.
6. Ausgelost wird per Zufallsprinzip
7. Die Gewinner werden ab dem 8.11. hier bekanntgegeben
8. Für auf dem Postweg verlorenes oder beschädigtes haften wir nicht
Und gewonnen hat…
Ute H.
Herzlichen Glückwunsch!
Ich sende dir gleich eine Mail an die angegebene Mailadresse
Ich genieße Düfte, z.B. von Rosen, weiß sie aber (noch) nicht konkret zu nutzen. Dies würde ich sehr gerne ändern.
ich mag lavendel zur beruhigung
Meine Frau scheint da einiges zu machen. Ich kann jedenfalls häufig schon an der Haustür riechen wenn Ärger in der Luft liegt. Ernsthaft, ausser den normalen Wohlfühlgerüchen haben wir uns nicht damit befasst. Sollten wir aber!
Würde ich gern – aber seit Corona hat sich manches geändert, Na ja, vielleicht kommt der Geruchssinn ja wieder
Ja — verschiedene — für Entspannung und zum Einschlafen und Konzentration
Nein, bisher nicht, ich mag es von Düften umgeben zu sein, aber ich habe sie noch nie zu einem bestimmten Zweck genutzt.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende,
liebe Grüße
Elke
Ja ich liebe entspannende Düfte. Bisher arbeite ich aber nur mit Kerzen.
Ja, mit einem Diffuser
Ich habe mir voriges Jahr einen Aroma-Diffuser gekauft und nehme öfters das Lavendelöl zur Entspannung.
hin und wieder Duftkerzen oder Öle
Lavendel Duft zur Entspannung
Wir haben zu Hause viel Lavendelduft im Haus. Einmal zur Entspannung und einmal um Spinnen fern zu halten
Ja, mit einem Diffuser vorallem wenn man erkältet ist oder zur Entspannung
Nein, noch nicht.
Lavendel zum einschlafen 🤍
Leider noch nicht – würde ich aber sehr gerne
ja,in einem Luftbefeuchter 🙂
Außer Duftkerzen noch nichts…keine Ahnung davon…deshalb Dummie Buch
Duftkerzen sind das einzige, was ich habe.
Nein, leider noch nicht!
ich liebe Düfte, benutze Duftkerzen
leider noch nicht
noch nicht
Bisher noch nicht, aber ich mag es, wenn es gut duftet.
Vanille Duft mag ich sehr gerne, weiß aber nicht, ob man ihn konkret für irgendetwas einsetzen kann. Das Buch würde mich schon sehr interessieren
Ich liebe entspannende Düfte
Ja ab und zu
Ja, mit einem Diffuser
Ja, ein paar Basics wie Lavendel nutze ich.
Nein, noch nicht.
LG
Bisher noch nicht.
Lemongras und Bergamotte mit Duftstänen
bisher noch nicht, würde mich damit aber gerne mal befassen
Meine ganze Wohnung ist voller Dufties. Ich liebe es.
Ja ich nutze sie schon und kann mir es nicht mehr ohne vorstellen
Bisher noch nicht
Nein noch nicht
Moin, ich nutzte Düfte bei Saunaaufgüssen.
LG 🙂
Ich nutze Lavel Duft zum entspannen abends.
Nur unregelmäßig. Wenn ich die Zeit zum Entspannen habe gerne
Einzig Duftkerzen für eine schöne Atmosphäre
Duftkerzen liebe ich
Ich noch nicht, aber meine Frau
ich benutze naturreine Öle schon sehr lange und möchte sie auch nicht missen
Ich sprühe jeden Abend auf meine Bettdecke Lavendel zum besseren Schlafen .
gelegentlich schaffe ich mit Düften eine angenehme Atmosphäre im Raum, besonders in der Vorweihnachtszeit, das hat aber noch nichts mit einer Aromatherapie zu tun
Ich finde es interessant, aber bisher noch nicht
nein, ab und an mal Weihnachtsduft, das war bisher alles
Liebe Ute,
herzlichen Glückwunsch! Du hast das 11. Türchen gewonnen.
Ich sende dir gleich eine Mail an die angegebene Mailadresse.
Liebe Grüße
Mone P.
Meine Tochter liebt Düft, Duftkerzen, -öle etc. sehr. Ich selbst habe sie noch nicht probiert.
Duftkerzen und Duftstäbchen
Bis jetzt noch nicht
Ab und an nutze ich Duftstäbchen, Sandelholz bzw Lavendel. Sehr entspannend.
Lavendel Duft zur Entspannung
nein,noch nicht
ja, in Form von Duftkerzen
Duftkerzen für eine schöne Atmosphäre
Ich benutze gerne Öle
Nein, bisher nicht
Ich liebe tolle Gerüche und habe viele Duftis zu Hause und auch auf der Arbeit
Ja, ich verwende gerne beruhigende Düfte wie zB Lavendelöl
bisher nutze ich das noch nicht so
Ja — verschiedene — für Entspannung und zum Einschlafen und Konzentration
oh ich liebe es, wenn es duftet.. ich habe räuchermännchen, rausmsprays, duftkerzen, duftöllampen uvm. bei mir duftet es immer wie im p*ff, sagt mein mann 😀
hauptsächlich wegen den angenehmen Duft und Lavendel im Schlafzimmer um besser zu schlafen auf jeden fall Gefühlt vielen Dank für die tolle Chance
Ja, in Form von Ölen, zum Beispiel bei Erkältungen oder auch Kopfschmerzen.
Ich benutze ätherische Öle zum eigenen Achtsamkeitstraining, sehr gerne zum Beispiel Mandarinenduft.
Ja benutze ich gelegentlich
Z.B..
Lavendel im Schlafzimmer
Zitrusdüfte am Morgen
Vanille, Mandel und Zimt in der Adventszeit
nein, noch nicht
Ich liebe Zirbe
Ein Wellnessbad mit Levendelduft ist herrlich!
Ich benutze gern Duftkerzen und Öle
Ich tröste mich mit Düften, hauptsächlich Parfüms, sprühe auch wenn ich allein zuhause bin^^
Das Buch wär bestimmt interessant 🙂
Ich verwende Lavendel und Pfefferminze
Ja, ich liebe Duftkerzen und Duftwachs für meine Duftlampe.
Mein Mann mag Düfte. Ich auch, aber der Geruchssinn ist gerade weg.
Ja, ich nutze dezente Düfte zur Entspannung.
Duftkerzen, Räucherstäbchen, ätherische Öle, Raumsprays benutzen wir hin und wieder.
Bisher leider noch nicht,würde es gerne ausprobieren,gerade zur Entspannung
Duftkerzen und Raumspray
Zur Entspannung liebe ich tolle Düfte in Form von Ölen, Kerzen oder Räucherstäbchen.
ja , abends mache ich gerne meine Duftlampe an , momentan mit holzigen Düften bald mit weihnachtlichen
Ich mag Duftlampen und nutze sehr gerne (besonders im Herbst und Winter) Lavendel und Zitrus – alles Stimmungsaufhellende und frische Düfte.
Ja, ich nehme hauptsächlich Lavendel, der beste Duft zum Entspannen!
Bei mir kommt Vanille zum Einsatz egal ob als Kerze oder als Parfüm oder als Raumduft
Raumdüfte im Gästebad :)))
ja Öle zur Massage und als Raumduft,vor allen fruchtige wie Orange oder Lavendel liebe ich!
Ich liebe den Duft von Waldmeister, den ich selbst im Wald pflücke, dann gebündelt trockne und danach die Sträußchen in den Schränken aufhänge.
Wir verwenden Zitrusdüfte zur Konzentrationssteigerung für die Schule (bei unserer Tochter), Lavendel vor dem Schlafengehen und bei Kopfweh, hier ist auch Pfefferminzöl hilfreich.
Gerne würde ich noch mehr über ätherische Öle und ihre Anwendung lernen.
leider immer noch zu wenig – wenn ich im Stress bin … toll finde ich frangipani oder Orange im Winter ..
Wenn ich dran denke, nehme ich Zitronen-Öl in einer Duftlampe für die Konzentration.
Aber Natürlich,
Düfte sorgen für eine Wohlfühlatmosphäre.
Ja, na klar doch.
In meinen eigenen vier Wänden soll man sich doch wohlfühlen Oder?
Ich nehme Lavendel um Motten fernzuhalten, aber das zählt wohl eher nicht zur Aroma-Therapie. Wobei ich den Duft im Schlafzimmer trotzdem liebe.
Bisher noch nicht, aber ich würde es sehr gerne probieren.
Ich glaub ab und zu im Winter eine Duftlampe mit etwas Weihnachts-Öl-Mischung zählt nicht als Aroma-Therapie.
Aber ich würde gerne etwas darüber lernen und dann könnte ich auch selbst eine – bestimmt gesündere Mischung – selber zusammenstellen und benutzen. Das wäre echt toll!
nein, bisher hab ich noch keine Düfte im Gebrauch
in der Weihnachtszeit gebe ich ab und zu Weihnachtsöl in die Duftlampe, da kommt dann gleich ein bisschen Stimmung auf.
Ich nutze noch keine Düfte