Novemskalender – 16. Türchen
*QUIETSCH* Achstamkeit to Go – Klarheit und Sinn finden – in weniger als 1 Minute am Tag mit der A.W.E.- Methode von Jake Eagle und Dr. Michael Amster Die revolutionäre Achtsamkeitsmethode für alle Lebenslagen Achtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei […]